Description du service

Par le yoga je vous transporte dans une activité physique qui vous fait du bien, pour prendre soin de soi, être actif et se recentrer. Le yoga vinyasa est un yoga actif mais ouvert à tous, pour tout niveau. Il s'agit d'un enchaînement de postures relié à ses respirations. « Envie de découvrir le Yoga Vinyasa ? Rejoignez ce cours essai que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce cours est ouvert à tous! Cours d'essai limité à 1 seul par personne. Je me présente je suis Sophie, enseignante de Yoga Vinyasa et Ashtanga. Je pratique aussi différents sports comme la danse et la natation, j’ai toujours eu une pratique sportive et diverse. Je continue à me former en yoga avec la méthode du docteur de Gasquet pour pratiquer en respectant l'anatomie du corps de chacun, en cherchant à réaliser un engagement musculaire juste et respectueux du corps et de ses composantes. J'approche le Yoga sous sa forme anatomique mais aussi énergétique et spirituelle. J'ai à cœur de transmettre à mes élèves ce que le Yoga me procure : un ressenti corporel plus fin, une présence à soi plus intense et vivre de manière subtile mes énergies. Ne manquez pas cette occasion de découvrir les bienfaits du Yoga et prendre du temps pour vous. Réservez votre place dès maintenant ! » 5€ le cours d'essai les 12,19 & 26 septembre puis 10€ cours d'essai (1 par personne) 20€ cours à l'unité 90€ la carte de 5 cours (18€/cours) 160€ la carte de 10 cours (16€/cours) 448€ abonnement à l'année pour 32 cours. (14€/cours)