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Yoga prénatal de Gasquet

aucun pré-requis nécessaire

  • 1 heure
  • 20 euros

Description du service

YOGA PRÉNATAL ​ Le Yoga Prénatal aide la femme enceinte à travailler sur les bonnes postures à adopter pour les gestes de la vie quotidienne.Pratiquer régulièrement permet de mieux appréhender et accompagner les changements physiques et psychiques (hormonaux) qui s’opèrent pendant la grossesse. L’accent est mis sur la respiration, peu à peu on « prépare » le corps et l'esprit à l’accouchement. Un moment pour se faire du bien, créer du lien avec son bébé et échanger avec d’autres femmes enceintes. Pas besoin d’avoir déjà pratiquer le yoga avant sa grossesse. Vous pouvez dés le début de la grossesse et jusqu’à la fin ​sauf en cas de contradiction de votre médecin. Prévoir une tenue confortable (tapis fournis).

Séances à venir

Politique d'annulation

Nous limitons le nombre de personnes pour chaque cours ou atelier pour vous proposez une qualité optimale, c'est pourquoi toute annulation/report moins de 48h avant l'atelier ou le cours, le prix de celui-ci est dû.

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